3月6日の日記に「世間並みにあの本を読んでみようかな」と書いたら、日記を読んだ後輩が本を貸してくれた（貸してくれたのは1週間くらい前だが）ので読んでみた。 世間向けの本だからなのか、さも医学的根拠に基づいて書いてある風だが科学的根拠としては微…

最近とても疲れやすくてやる気も（今まで以上に）起きないし何かを手に付けても能率は全然上がらないし、という状態。それではどうせ能率が上がらないならということで、以前から（心の中では）理想としていた「９時５時生活」をしばらく実践に移してみるこ…